Opi merimelonan perusteet.
Tällä iltakurssilla käymme läpi kaikki tekniikkaan ja turvalisuutteen liittyvät seikat, jotta sinusta tulisi merimeloja. Opit kääntämään kajakkia erilaisilla ohjausotteilla. Opit yhdistämään kajakin kallistamisen erilaisiin melaotteisiin. Melonta ja Soutuliiton Meloja 1 taso & SuMe Kayaker kurssi.
Oikea perustekniikka koostuu kolmesta osasta, joiden tulee olla kunnossa: Istumisasento, yhteys kajakkiin ja viimeiseksi tuntuma. Jos kaksi ensimmäistä osaa ovat kunnossa, saat tuntuman siihen, miten kajakki reagoi. Kun olemme käyneet perustekniikan osat läpi, on aika työstää erilaisia melaotteita, jotta tekniikkasi tehostuu ja voit nauttia melontaretkistäsi yhä enemmän.
Käytännön melontataidot
-
Nousu kajakkiin ja kajakista poistuminen
-
Eteenpäin melonnan perusteet (oikein säädetty kajakki, ryhdikäs istuma-asento, ote vedestä, vartalon kierto)
-
Kajakin kallistaminen ja tuennat (alatuki paikallaan ja liikkeessä)
-
Kajakin kääntäminen ja ohjailu (kaariveto, melaperäsin, alatukikäännöksen alkeet)
-
Sivuttain siirtyminen
-
Kajakin pysäyttäminen
-
Taaksepäinmelonta
-
Lauttaan meno ja siitä poistuminen
Turvallisuustaidot
-
Perusteet turvalliseen vesillä liikkumiseen (oma tietoisuus ja asenne, reittisuunnittelu ja sääolosuhteiden huomioiminen, kartan lukeminen, muu vesiliikenne – meriteiden säännöt)
-
Kaatuminen ja uiminen kajakin kanssa rantaan
-
Paripelastus (toimiminen sekä pelastajana että uimarina)
-
Varusteet (kännykkä vesitiiviisti pakattuna, vaihtovaatteet, pumppu/äyskäri)
-
Melominen ryhmänä (keskinäinen vastuu ryhmän hyvinvoinnista)
Paikka. Helsinki.
Päivämäärä. 3. - 4.6.2024.
Kesto. Kello 16.30 - 21. Kaksi iltaa.
Osallistujien lukumäärä. 3-6 henkilöä.
Kouluttaja Roope Roine
Hinta. 240€
Vakuutus. Osallistujien on huolehdittava itse vakuutuksestaan.
Hintaan kuuluvat. Opetus. Kajakki.
Hintaan ei kuulu. Vakuutus.
